さてさて、Wii Fit買ってからちょうど2ヶ月経ちました。
― ちゃんとやってんの~?
答えは・・・・
ちゃんとちょっとサボってます(爆)
- なんだ、ダメじゃん~!
だって、平日は仕事はちょっと帰りが遅かったり、休日は遊びに行ったりしてるんだも~ん。
- で、体重はどうなのよ?
5kg減!
- おお~、それでも5kg減ってるんだ!スバラシイ!
- でもよく見てみると、この2~3日で落ちてない?
ハイ、そのとおりです。
この3週間は週1回程度しかWii Fitやらなかったけど、今週から復活してちょっと痩せてきました。
(なんだか、子供の夏休みの宿題みたいなやり方だな~)
ま、何はともあれ、2か月で5kgの減。あと4か月で5kgの目標なので十分目標は達成できそうです。
それはともかく、週末以外、夕食は豆腐とサラダ生活を続けているのに体重落ちないのはなぜ?Wii Fitをやってなかったから?
ちゅーことは、目標体重になっても体重維持するには、夕食は豆腐とサラダしか食べられないってコト!?
言いかえれば、Wii Fitやれば、夕食にお肉が食べられるってことかな。